Inleiding van yoga en meditatie Geschiedenis van yoga en meditatie Filosofie van yoga en meditatie Diagnostiek van yoga en meditatie Therapie van yoga en meditatie Indicaties van yoga en meditatie
|
Yoga en meditatie is een vorm van therapie om tot rust te komen en weer een met jezelf te worden en om tot een hoger bewustzijn te komen. Het woord yoga betekent dan ook vereniging, verbinding en eenheid. Yoga is een levensfilosofie die het bewustwordingsproces van de mens als leidraad heeft.