Blogs

Op 19 mei 2021 zijn de sportscholen eindelijk weer opengegaan! Dat betekent dat we er weer tegenaan kunnen om onze mentale en fysieke gezondheid weer op orde te stellen. Dus hierbij enkele feiten die je misschien nog niet wist bij het sporten:

• 30 minuten bewegen per dag verkleint de kans op chronische klachten
• Regelmatig bewegen en sporten zorgt voor een vitaal gevoel
• Van regelmatig sporten worden we fysiek en mentaal sterker